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Daily report

  • 10:30~12:00玉川・紗妃・李・袁さん・ユウト・ソウタ・タケル・トモノリ・柳川→キックボクシングクラス(中村)。

    2018-05-13 11.24.49_R2018-05-13 11.45.36_R

    12:00~13:00侑・密村・沖本・コウキ→打撃練習。

    16:00~19:00吉江・柾木・津村・ひかる・三上・かりん・中村→ボクシング、MMAなど。

    2018-05-13 16.55.36_R2018-05-13 17.29.40_R

    19:30終了。

     

     

  • 10:30~セイカ・ダイジュ・タケシ・ルイ・ツバサ→キッズトレーニング&キックボクシング(中村)。

    12:00~沖本・中村→ボクシング。

    17:00~横澤・入倉・藤本さん・井ケ田→打撃マススパー、MMAスパーリング。

    2018-05-12 17.20.01_R

    18:00~田崎・田口・小林・中山・本吉→筋トレ、MMA打撃&寝技。

    20:00~中山・本吉・天聖・シゲ・ひかる・沼田・石原・ウチノ・志村・みほりん・吉江・中村→MMA打撃&寝技、キックボクシングなど。

    2018-05-12 21.36.01_R

    22:40終了。

     

  • 10:30~マイさん→女性フィットネス&キックボクシング(パーソナル中村)。

    12:00~永井・白井さん・晃希・中村→筋トレ、キックボクシング。みほりん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    17:00~増田・八町→MMA打撃&寝技。

    18:30~エイサク・小林さん・麗音・セイカ・萩野さん・ソウシ・ヒカル→キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。

    19:30~恵美子さん・クミさん→女性筋トレ。ウチノ・高城・コウキ・沼田・シゲ・沖本・坂西さん・中村→キックボクシング、MMA練習。

    22:00終了。

     

  • 10:00~林さん・袁さん・江川さん・島田さん・小幡さん・岩本さん・北原さん→女性フィットネスクラス(中村)。ストレッチ~筋トレ~ラダー~体幹トレーニングなど行いました。

    11:00~フィットネスクラスに参加した7名全員が引き続き女性キックボクシングクラス(中村)に参加。フットワーク~シャドーボクシング~ミット打ちまで。

    12:00~菊地・横澤・白井さん・みほりん→筋トレ、ミット(中村)、マススパーなど。

    17:30~タケル→サンドバッグ。田口・小林→MMAグラップリング。

    18:30~タケル・田口・小林・セイカ・コハク・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~沖本・田崎・高城・川口・比嘉・シゲ・中原・石原・中山・中村→打撃ミット/マススパー、MMA練習など。

    2018-05-10 21.49.24_R

    22:40終了。

     

  • 10:30~11:30若林さん・袁さん・石島さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~14:00菊地・津村・中村→キックボクシング。

    17:00~井ケ田・若松さん・中村→ミット、サンドバッグ、筋トレ。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(奈緒先生)。

    18:30~芹澤・金岡・イブキ・ショウマ→キックボクシング(中村)。

    20:00~22:00芹澤・金岡・川口・藤本さん・ミキヤ・天聖・みほりん・志村→トレーナーッミット(中村)、打撃マススパー、フィジカルトレーニングなど。

    22:20終了。