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Daily report

  • 9:00~加藤氏・中村→ミーティング。

    10:30~林さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング。

    11:30~斉木さん・松岡さん→女性筋トレ&パンチミット。LEO・永井・丸・中村→打撃ミット&マススパー。

    13:00~松田さん→女性アスリートトレーニング。

    17:00~横澤・白井さん→筋トレ&打撃練習。

    18:30~黒川・イッサ・ソウメイ・コハク・ハルサト・マユコ・メイ・テッタ・ヒカル・小林さん・シオン・レイネ・岳・涼→キックボクシングクラス。

    20:00~優佳ちゃん・シゲ・まーちん・比嘉・中村→筋トレ、ミット、マススパー、フィジカル系トレーニング。

    22:10終了。

     

  • 10:00~若林さん・林さん・北原さん・長谷川さん→女性フィットネスクラス。

    11:00~弘子さん・麻衣さん→女性キックボクシング。

    12:00~関・LEO・阿部・中村→ボクシングミット、マススパーリング、筋トレ。

    2017-02-09 13.00.18_R

    17:00~藤本さん・大田・赤野・田崎→ウエイトトレーニング、サンドバッグ練習など。

    18:30~ソウシ・ハルサト→キッズアスリートトレーニング。

    19:30~大介・康介・中原・竹内→MMA総合格闘技。北嶋さん・斉木さん・佐藤さん・土谷さん→女性筋トレ&キックボクシング。高城・比嘉→キックボクシング。森本・中村→ボクシング。

    22:30終了。

  • 12:00~昌一郎・LEO・白井さん・中村→ボクシング)ミット&サンドバッグ&マススパー。

    16:30~田崎・横澤・大田→ウエイトトレーニング。尚ちゃん・ザキ→女性筋トレ&キックボクシング。カイト→ラダー&キックボクシング。

    18:30~ミカ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~名越・網野・北嶋さん・井上・詩音・松崎・ショウマ・芹澤→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~芹澤・ユウト・カズキ・ユウジ・中原・斉木さん・阿部・シゲ・中山・コウスケ・コマツゾノ・竹内・中村→ボクシング、キック、MMAスパーリング、打撃ミット、女性キックボクシングなど。

    22:20終了。

     

  • 10:30~林さん・松田さん・小熊さん・岩本さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。筋トレサーキット~脂肪燃焼サーキット~パンチ&キックミット~ルイ合流のマススパーで仕上げ。

    12:00~斉木さん・吉崎・松岡さん・永井・内藤・白井さん・中村→ボクシング、キック、筋トレなど。

    16:45~晃希・中村→高校生筋トレ&ミット練習。

    18:30~大人)為村・松崎・吉井・芹澤&高校生)ソウタ&中学生)イッサ&小学生)シンユウ・ソウシ・ショウマ・ソウメイ・コハク・ハルサト・イイチロウ・ハルト→キックボクシングクラス(中村)。ストレッチ~ラダー~ミット練習~マススパー~体力トレーニング。

    19:30~マサ・沖本・中原・前里・コウスケ・ダイスケ→打撃自主トレ。

    20:00~中原・前里・康介・濱野・八町・中村→MMA寝技クラス。

    21:00~中原・前里・康介・大介・栄作・シゲ→打撃練習&フィジカルトレーニング。みほりん・なか→女性ダイエット筋トレ&シェイプミット。

    22:00終了。

  • 10:30~川久保・津村・宮原さん・玲菜・ソウタ・タケル・前里→キックボクシングクラス(中村)。

    2017-02-05 11.22.35_R

    12:00~川久保・前里・沖本・永井・美幸ちゃん・柾木・中村→ボクシング、キック、筋トレなど。

    16:00~みほりん・吉江・柾木・シゲ・比嘉・中原・阿部・大輝・塚邊・中村→ボクシング、キック、MMA、フィジカル、女性筋トレなど。

    2017-02-05 18.28.04_R

    19:30終了。