お知らせ
Daily report
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10:30~林さん・小熊さん・藤本さん・岩本さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。
11:30~恵子さん・賀子さん・久美さん・斉木さん・ルイ→女性向け筋トレ、ウエイトトレーニング。
16:30~炭崎・中村→打撃ミット。
17:00~白井さん・優佳ちゃん・中村・加藤・昌一郎→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習など。炭崎・津村・増田→MMA寝技練習。
18:30~津村・トモノリ・イイチロウ・ソウシ・セイカ・ソウメイ・コハク・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(大人~キッズ)。
20:00~シンゴ・中村・塚邊・中原→MMA寝技スパーリング、フィジカルトレーニングなど。
22:00終了。