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Daily report

  • 10:30~美花さん・あかねさん・弘子さん・エリさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~ミキヤ・芽衣子さん・中村→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習。

    16:30~増田・黒川・津村・田崎→MMA打撃&寝技、フィジカルトレーニングなど。

    18:30~サラ・カナ・ユズキ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    18:30~金田・ラウ・山田さん・イブキ・ヒュウガ・サム→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~志村・長部・比嘉・シゲ・石原・しほ・中村→打撃練習(ミット、スパーリングなど)、フィジカルトレーニング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~エリさん→女性パーソナルトレーニング(中村)。

    12:00~ミキヤ・昌一郎→ボクシング。横澤→コンディショニング。

    17:00~田崎・渡邉・中村→ウエイトトレーニング、MMA打撃&寝技練習。

    18:30~昇二郎・中塚・佳樹・吉井・ハルト→MMAクラス(中村)。

    19:30~佳樹・あすか・高城・永井・小林・シゲ・神保・石原・ちひろ・中村→MMA、キックボクシング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~セイカ・ハルジ・ユウト・弘子さん・ソウタ・タケル・トモノリ・陽・中塚・津村→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~陽・津村・ミキヤ・田崎・密村・沖本→ボクシング、ウエイトトレーニング。

    16:00~柾木・中村・林・吉江・八町・中山・三上・かりん→ボクシング、MMA、女性筋トレ&キックボクシング。

    19:40終了。

     

  • 10:30~ルイ・中村→キッズトレーニング。

    11:30~永井・沖本・横澤・柾木・津村→ボクシング&キックマススパーリング。あすか・中村→女性筋トレ。

    16:30~志村・御代田・柾木・あかね・比嘉・シゲ・中村→打撃練習、女性筋トレ&キックボクシング。

    19:30~シゲ・神保・しほ・石原・中原・ダニエル→キックボクシング、MMA練習など。

    22:40終了。

     

  • 10:30~和子さん・あかねさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    16:30~津村・田崎・土屋・中村→キックボクシング、ウエイトトレーニング。

    18:30~タケル・中塚・聖香・恵美子さん・麗音・武山→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~聖香・佳樹・シゲ・比嘉・中村→MMA、筋トレなど。

    22:20終了。