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  • 12/3(日)はジム所属のマンゴスチン沖本選手が「ザ・おやじファイト」に出場のため午後休館となりますのでご注意下さい。なお10:30~11:50「キックボクシングクラス」は通常通り行います。

  • 10:30~奥山さん・石島さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~白井さん・隼人→筋トレ、ボクシング。

    17:00~田崎→ウエイトトレーニング。小林さん・麗音→女性親子筋トレ。

    18:30~恵美子さん・レイネ・ソウシ・ショウマ・セイカ・テッタ・ヒカル→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~川口・高城・沖本・坂西さん・シゲ・菊地・永井・中村→打撃ミット、サンドバッグ、マススパーリングなど。

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    22:20終了。

  • 10:00~島田さん・中村→女性フィットネス&ストレッチ)パーソナル。

    12:00~ノリちゃん・中村→女性筋トレ&キックボクシング)パーソナル。

    17:00~沼田・津村・中村・中野ちゃん・黒川→MMA寝技、ボクシング、女性キックボクシングなど。

    18:30~沼田・黒川・芹澤・セイカ・マユコ・コハク・ショウマ→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~川口・沼田・芹澤・中西・橋本・シゲ・沖本・中原・中村→ボクシング、MMA打撃&寝技、フィジカルトレーニングなど。

    22:30終了。

     

  • 10:30~若林さん・北原さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤→コンシショニング。

    17:00~津村・井ケ田・川口・松井・ハヤト→キックボクシング。

    18:30~川口・松井・ソウ・キョウマ・芹澤・イブキ・金岡→キックボクシングクラス(中村)。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(奈緒先生)。

    19:30~金岡・芹澤・沖本・シゲ・ひかる・中原・田崎・まーちん・坂西さん・中村→トレーナーミット(中村・小松崎)、打撃マススパー、女性筋トレなど。

    22:20終了。

     

  • 12:00~菊地・中村→キックボクシング。

    16:30~18:30横澤・津村・沼田・御代田・川口・ハヤト・藤本さん→キックボクシング、ウエイトトレーニングなど。

    18:30~19:30沼田・川口・キョウマ・吉井・ハルト・コハク・ソウシ→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~22:00幸二さん・キョウマ・ヨシヒロ・田崎・高城・永井・沖本・松崎・前里・シゲ・比嘉・中村→MMA打撃&寝技、キックボクシング、ボクシング、フィジカルトレーニングなど。

    22:30終了。