10：30～麻衣さん・詩織さん・エリさん・あかねさん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

12：00～吉崎・中村→MMA練習。

16：30～コウキ・黒川・増田・西村・佳樹・林・田崎・昇二郎・中村→MMA総合格闘技、ウエイトトレーニングなど。

18：00～弘子さん・朱恩→オンライン（中村）。佳樹・金澤・前・中塚・アサヒ・中山・高城・長部・志村・美穂・ミキヤ・井中・神保・前田圭・中村→打撃マススパーリング、ミット練習など。

22：00終了。

10：30～13：00日向・ハルジ・ユウト→小中学生キックボクシング。ソウタ・中塚・トモノリ・航王・岩崎・林・増田。沖本・津村→MMA総合格闘技、キックボクシングなど。

16：00～19：00寺本・前・長濱・タイメイ・佳樹・政輝・坂元・中原・中村→ボクシング、MMA総合格闘技。

19：30終了。

10：30～アサヒ・ルイ→中学生キックボクシング。

11：30～津村・増田・沖本・弘子さん・中村→ミット、筋トレ、オンラインなど。

16：00～ヤイキ・中村→キッズトレーニング。タケシ・ヒロト→中学生ボクシング。佳樹・昇二郎・朱恩・中山→ボクシング、MMA。

19：00～中山・神保・高城・中原・前田圭・シゲ・美穂→打撃マススパー、トレーナーミット、グラップリングなど。

21：30終了。

10：30～麻衣さん・エリさん・詩織さん・里枝さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：30～塚邉・服部・古賀・中村→ボクシング。久美さん→オンライン。

16：30～田崎・佳樹・前・新海・あすか・朱恩・中村→MMA総合格闘技、ミット、筋トレなど。

18：00～弘子さん・温人→オンライン（中村）。

19：00～佐野・長部・井中・神保・八木原・三上・りの・前田圭・シゲ・中村→総合格闘技、キックボクシング。

22：00終了。

10：30～麻衣さん・エリさん・あかねさん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：30～佳樹・芽衣子さん・つかささん・中村→筋トレ、キックボクシング。

16：30～朱恩・中村・昇二郎→ボクシング。御代田→ウエイトトレーニング。

18：00～弘子さん→オンライン。昇二郎・中塚・政輝→キック、MMAグラップリング。

19：15～政輝・中山・坂本・ミキヤ・前田圭・高城・神保・志村・シゲ・中原→ボクシング、MMA総合格闘技。

21：30終了。