12：00～吉崎・美穂・中村→筋トレ、キックミット。

17：00～藤本さん・田崎・増田・中村→ウエイトトレーニング、ミット、MMAスパーリング。

18：30～セイカ・コハク・ハルト→スポーツトレーニング＆ボクシング（中村）。

19：30～22：00高城・永井・本吉・シュウタ・ウチノ・シゲ・沼田・川口・沖本・ひかる・中村→キックボクシング、フィジカルトレーニング。

22：20終了。サッカーW杯日本代表戦で夜は人数が少ないかと思いましたが、あまり興味のない（？）人たちが練習に集まりました。

10：30～12：00タケシ・李・エンさん・オウスケ・ルイ・ユウト・ユウト・トモヒロ・ナオアキ・ソウタ・タケル・トモノリ→キックボクシングクラス（中村）。ストレッチ～フットワーク～シャドー～ミット～マススパー～補強の流れで練習しました。

12：00～柳川・永井・密村・柾木→打撃練習、筋トレなど。

16：30～19：00八町・柾木・安川・平松・本吉・沼田・三上・中村→ボクシング/キック打撃練習、MMA寝技スパーリングなど。

19：20終了。

10：30～玉川・さき・ダイジュ→キックボクシング＆スポーツトレーニング（中村）。

12：00～竹内・横澤・沖本・ミキヤ・寿太郎・中村→ボクシング、キック、MMA、筋トレ。

16：00～志村・美穂・井ケ田・柾木・香田、秋山→キックボクシング、MMA、女性筋トレ。

18：00～田崎→ウエイトトレーニング。マナブ・コウキ・中村→MMA打撃＆寝技練習。

20：00～天聖・シゲ・ウチノ・石原→MMA打撃＆寝技。ひかる・なか→女性フィットネス。

22：30終了。

10：30～林さん・江川さん・エンさん・奥山さん・石島さん・北原さん・小熊さん・藤本さん・岩本さん→女性フィットネス＆キックボクシングクラス（中村）。久しぶりに大勢で楽しくトレーニングです。

12：00～永井・横澤・小林・中村→MMA打撃＆寝技、ミット練習、筋トレなど。

16：30～晴雄・津村・田崎・藤本さん・御代田・増田・中村→筋トレチーム、MMAチーム練習。

18：30～小林さん・麗音・テッタ・トモヒロ→キックボクシング＆スポーツトレーニング（中村）。

19：30～エミコさん・レイネ・シュウタ・比嘉・高城・沼田・天聖・本吉・ウチノ・坂西さん・中村→キックボクシング、MMAスパーリング、女性フィットネスなど。

22：30終了。

10：00～エンさん・林さん→女性フィットネス（中村）。

11：00～ケイさん・マイさん→女性キックボクシング（中村）。

12：00～市村・中村・白井さん・津村→筋トレ、サンドバッグなど。

16：45～晴雄・中村・増田→フィジカルトレーニング。

18：30～為村・シンユウ・ショウマ→スポーツトレーニング（中村）。

19：30～ミキヤ・比嘉・中村・シゲ・まーちん・沖本・石原・中村→トレーナーミット（中村、小松崎）、打撃スパーリングなど。

22：30終了。