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Daily report

  • 10:30~久美さん・玲菜・津村・柳川・加藤・ソウタ・トモノリ・タケル→キックボクシング&フィジカルクラス。横澤・沖本→コンディショニング。

    16:30~吉江・中村→筋トレ&パンチミット。田崎→マッスルウエイトトレーニング。

    19:00終了。

     

  • 10:30~ダイジュ・タケシ・川久保・リュウ・柾木・八町→キックボクシングクラス。

    12:00~川久保・八町・中尾・昌一郎→打撃&寝技練習。沖本・濱野→→筋トレ&コンディショニング。美穂・ナカ→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:00~横澤・森本・中村→ボクシング&キック練習。

    17:30~秋山・柾木→コンディショニング。

    18:00終了→ジム忘年会第一弾。

  • 9:00~加藤氏・中村→ミーティング。

    10:30~林さん・中村→女性フィットネス&ダイエットミット。

    11:30~斉木さん・松岡さん→女性筋トレ&パンチ練習。

    13:00~尚伍・中村→ボクシング&筋トレ。

    17:00~大田・中野ちゃん・関・白井さん・中村→筋トレ&打撃練習。

    18:30~関・為村・シンユウ・トモノリ・ソウメイ・コハク・イブキ・小林さん・シオン・レイネ・メイ・マユコ・セイカ・イイチロウ→キックボクシングクラス(大人~キッズ)。

    19:30~赤野・沖本→ボクシング。中原・青木・高城・竹内・岳・中村→MMA打撃&寝技練習、スパーリングなど。さやか→女性筋トレ&キックボクシング。

    22:30終了。

     

     

  • 10:00~林さん・北原さん・長谷川さん→女性フィットネス。

    11:00~麻衣さん・ナカ→女性キックボクシング。

    16:30~松崎・ショウマ→親子トレーニング。

    17:00~横澤・田崎・津村→ウエイトトレーニングなど。

    18:00~田崎・増田→MMAスパーリング。斉木さん・北嶋さん→女性トレーニング。

    18:30~津村・斉木さん・北嶋さん・聖香・美穂・イイチロウ・ソウシ→キックボクシングクラス。

    19:30~高城・中村→打撃マススパー。千絵ちゃん・麻実ちゃん・まーちん・さやか→女性筋トレ&キックボクシング。

    22:00終了。

     

  • 11:30~原田→フィジカルトレーニング。

    16:30~松崎・ショウマ・田崎・白井さん・黒川・中村・斉木さん→親子トレーニング、ボクシング、ウエイトトレなど。

    18:30~斉木さん・北嶋さん・サイモン・ソウシ・イイチロウ・イブキ→キックボクシングクラス。

    18:30~ミカ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    20:00~千絵ちゃん・麻実ちゃん・ひかる→女性筋トレ&キックボクシング。青木・永井・中山・竹内・岳→MMA打撃&寝技スパーリングなど。ケガをしてるシゲも顔を出しに来ました。

    22:00終了。