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Daily report

  • 12:00~白井さん→筋トレ、ボクシング。

    17:00~増田・御代田・松井・小林さん・麗音→サンドバッグ、ウエイトトレーニングなど。

    18:30~松井・恵美子さん・レイネ・セイカ・コハク・ショウマ→ボクシングクラス(中村)。

    20:00~沖本・小松崎・中村→ボクシング/ミット・マススパー、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。

     

  • 10:00~林さん・長谷川さん・島田さん→女性フィットネスクラス(中村)。

    11:00~林さん・島田さん→女性キックボクシング(中村)。

    12:00~松崎・菊地→キックボクシング。

    16:00~石井氏・中村→ミーティング。

    17:00~横澤・沼田・増田→MMA打撃&寝技練習。阿部・萩野さん→筋トレ。

    2017-10-26 17.42.51_R

    18:30~沼田・クミさん・藤本さん・セイカ・マユコ→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~ミキヤ・ソウタロウ→ボクシング。田崎→ウエイトトレーニング。

    20:00~斉木さん・シゲ・中原・まーちん・比嘉・沖本・中村→トレーナーミット(中村・小松崎)、打撃マススパー、フィジカルトレーニング、女性筋トレなど。

    22:20終了。

     

  • 10:30~若林さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~永井・菊地→筋トレ、サンドバッグ、パンチングボールなど。

    16:30~津村・井ケ田・増田→MMA打撃&寝技練習。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    18:30~ソウタ・トモノリ・ソウ・イブキ・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。小学生のミットを持つ颯汰と智徳も元キッズクラス。小学生から始めてもう大学生!!

    2017-10-25 18.44.15_R

    20:00~天聖・シゲ・沖本・中原・斉木さん・坂西さん・松崎→トレーナーミット(中村・小松崎)、ボクシングスキル、打撃マススパーなど。

    22:30終了。

     

     

     

  • 10:30~11:30石島さん・北原さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~12:00井上→インナーマッスル強化。

    12:00~13:30菊地・中村→キックボクシング。

    17:00~18:30沼田・増田・横澤→ミット(中村)、打撃練習。

    18:30~19:30沼田・吉井・ハルト・セイカ・コハク・ソウシ→キックボクシングクラス(中村)。

    2017-10-24 18.58.14_R

    19:30~22:00田崎・藤本さん・ミキヤ・松岡さん・直樹・斉木さん・ひかる・シゲ・坂西さん・竹内・リキ・沖本・俊樹→トレーナーミット(中村・小松崎)、打撃マススパー、MMA寝技、ウエイトトレーニング、女性キックボクシングなど。

    2017-10-24 21.01.40_R2017-10-24 21.06.07_R

    22:30終了。

  • 10:30~ソウ・ショウマ・すず・タケル・柳川・八町→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~柳川・八町・永井・柾木→キックボクシング。

    16:00~沖本・津村・中村→ボクシング。田崎→ウエイトトレーニング。

    大雨の一日でした。19:00終了。