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Daily report

  • 12:00~原田→フィジカルトレーニング。

    13:00~松田さん・中村→女性アスリートトレーニング。

    17:00~松崎・ショウマ→親子トレーニング。黒川→ウエイトトレーニング。

    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~黒川・斉木さん・北嶋さん・サイモン・ソウシ・イイチロウ・ふうか・塚邊・永井・中村→キックボクシングクラス(大人~キッズ)。

    19:30~千絵ちゃん・麻実ちゃん・ひかる→女性筋トレ&キックボクシング。塚邊・永井・沖本・中尾・比嘉・森本→ボクシング、MMAミット、マススパーリング、ウエイトトレーニングなど。

    22:00終了。

     

  • 10:30~林さん・小熊さん・藤本さん・岩本さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。

    11:30~恵子さん・賀子さん・久美さん・斉木さん・ルイ→女性向け筋トレ、ウエイトトレーニング。

    16:30~炭崎・中村→打撃ミット。

    17:00~白井さん・優佳ちゃん・中村・加藤・昌一郎→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習など。炭崎・津村・増田→MMA寝技練習。

    18:30~津村・トモノリ・イイチロウ・ソウシ・セイカ・ソウメイ・コハク・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(大人~キッズ)。

    20:00~シンゴ・中村・塚邊・中原→MMA寝技スパーリング、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。

    2016-12-13-17-56-522016-12-13-17-57-092016-12-13-19-09-312016-12-13-19-09-512016-12-13-19-10-03

  • 10:30~久美さん・玲菜・津村・柳川・加藤・ソウタ・トモノリ・タケル→キックボクシング&フィジカルクラス。横澤・沖本→コンディショニング。

    16:30~吉江・中村→筋トレ&パンチミット。田崎→マッスルウエイトトレーニング。

    19:00終了。

     

  • 10:30~ダイジュ・タケシ・川久保・リュウ・柾木・八町→キックボクシングクラス。

    12:00~川久保・八町・中尾・昌一郎→打撃&寝技練習。沖本・濱野→→筋トレ&コンディショニング。美穂・ナカ→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:00~横澤・森本・中村→ボクシング&キック練習。

    17:30~秋山・柾木→コンディショニング。

    18:00終了→ジム忘年会第一弾。

  • 9:00~加藤氏・中村→ミーティング。

    10:30~林さん・中村→女性フィットネス&ダイエットミット。

    11:30~斉木さん・松岡さん→女性筋トレ&パンチ練習。

    13:00~尚伍・中村→ボクシング&筋トレ。

    17:00~大田・中野ちゃん・関・白井さん・中村→筋トレ&打撃練習。

    18:30~関・為村・シンユウ・トモノリ・ソウメイ・コハク・イブキ・小林さん・シオン・レイネ・メイ・マユコ・セイカ・イイチロウ→キックボクシングクラス(大人~キッズ)。

    19:30~赤野・沖本→ボクシング。中原・青木・高城・竹内・岳・中村→MMA打撃&寝技練習、スパーリングなど。さやか→女性筋トレ&キックボクシング。

    22:30終了。