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Daily report

  • 11:30~14:00フリー:沼田・横澤・御代田・中塚・菊池→キックボクシング、筋トレなど。

    17:00~田崎→ウエイトトレーニング。

    18:30~19:30キックボクシングクラス(中村):タケル・松本・タケシ・恵美子さん・レイネ・セイカ・オウスケ・弘子さん→ストレッチ~フットワーク、シャドーボクシングからミット練習、マススパーリング、補強。

    19:30~フリー:タケル・高城・志村・比嘉・玉川・天聖・シゲ・ちひろ・中村→ボクシング、キックボクシング。

    22:20終了。

     

  • 3/24(日)は「K-1アマチュア大会」にキッズ~大人まで7人が出場のため、ジムは終日休館とさせていただきますのでご注意ください。

     

  • 10:00~まーちん・りんちゃん・恵都子さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。武山→ウエイトトレーニング。

    12:00~佳樹・津村→MMAグラップリング。沖本・ミキヤ→ボクシング。

    12:45~津村・増田・天聖・菊池・シゲ→打撃練習(ミット・マススパーリング)、フィジカルトレーニング。

    16:30~征木・中村→ボクシング。

    18:00~あすか・中野ちゃん・中村→女性筋トレ。小林・田口・セイカ・ソウ・中村→キックボクシング。

    祝日営業のため20:00終了。

     

     

  • 11:30~永井・堀田・横澤・中村→ボクシング、ウエイトトレーニング。

    13:00~カート・ひよりちゃん。

    17:00~井ケ田・田崎・八町・中村→打撃練習、ウエイトトレーニング。

    18:30~サラ・カナ→キッズチアダンス(奈緒先生)。

    18:30~八町・金田・ラウ・俊介・イブキ・ソウ・日向→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~俊介・比嘉・志村・長部・シゲ・天聖・石原・美穂・中村→キックボクシング、MMA打撃、女性フィットネスなど。

    22:30終了。

     

  • 10:30~麻衣さん・りんちゃん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~あすか・中村→女性筋トレ。ルイ・昌一郎・菊池・中塚→MMA打撃&寝技練習。

    17:00~昇二郎・土屋・中村→筋トレ&キックボクシング。

    18:00~渡辺・栄作→MMA寝技スパーリング。

    18:30~八町・吉井・コハク・ハルト→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~美穂・ミキヤ・芽衣子さん・ひかる・シゲ・沼田・天聖・石原・中野ちゃん・しほ・男成・ちひろ・中村→MMA総合格闘技、キックボクシング、女性フィットネス&寝技など。

    22:40終了。