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Daily report

  • 10:00~JUDY・恭代さん→女性フィットネス&ストレッチ。

    11:00~奥山さん・中村→女性キックボクシング。

    17:00~田崎・津村・中村・増田→MMA打撃スパーリング、ミットなど。

    19:30~イイチロウ・ソウシ→キッズトレーニング&キックボクシング。

    19:30~千絵ちゃん・みほりん・ナカ・シゲ→女性筋トレ&キックボクシング。比嘉・青木・小松崎・塚邊・竹内・中村→MMAスパーリング、ミットなど。

    22:00終了。

     

  • 10:30~若林さん・松田さん→女性フィットネス。

    12:00~松岡さん・白井さん・濱野・中村→打撃練習、ミット。

    16:30~大田・津村・中村→筋トレ、MMA寝技練習。

    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~為村・シンユウ・北嶋さん・スズ・松崎・ショウマ・タケシ・イイチロ→キックボクシングクラス(大人~小学生:中村・青木)。

    19:30~俊樹・永井・高城・前里・シゲ・塚邊・比嘉・中村→キックボクシング、MMAスパーリングなど。ひかる・まーちん→女性筋トレ&ダイエットミット。

    22:20終了。

     

  • 11:30~藤本さん・晃希・中村→筋トレ、柔術。

    16:30~大田・田崎・吉江・関・尚ちゃん・ザキちゃん・津村・中村→ウエイトトレーニング、キックボクシング、女性筋トレ、マススパーなど。

    18:30~ソウタ・北嶋さん・イッサ・コハク・セイカ・ソウシ・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    20:00~俊樹・中村・中野ちゃん・坪利・萌黄ちゃん・中原→MMA寝技、打撃ミット、女性ダイエットトレーニングなど。

    22:30終了。

     

  • 10:30~川久保・イイチロウ・山崎さん・リュウ・ソウタ・タケル・柳川→キックボクシングクラス。

    12:00~川久保・陽→打撃マススパー&筋トレ。

    16:00~持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→ファミリートレーニング。横澤・田崎→ウエイトトレーニング。

    17:30~田崎・松岡さん・比嘉・中村→キックボクシング)マススパー&ミット練習。

    19:30終了。

    明日3/20(月祝)はSWAT!158大会、中原大輔選手が出場です。勝利にご期待下さい!

     

  • 10:30~ダイジュ・久美子さん・中村→空中体幹トレーニング。

    11:30~沖本→ボクシング。萩野さん・佐藤さん・土谷さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:00~横澤・中村→キックボクシング。

    19:30~高城・前里・比嘉・中村→キックボクシング)マススパー、ミット、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。3連休の初日はゆったりでした。