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Daily report

  • 10:30~エリさん・中村→女性ストレッチ&キックボクシング。

    12:00~佳樹・中村→MMA、筋トレ。

    16:30~タケシ・中村→キックボクシング。津村・増田→ミット練習。田崎・横澤→ウエイトトレーニング。

    18:30~サラ・カナ・ユズキ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    18:30~金田・ラウ・金岡→ボクシング(中村)。

    19:30~長部・志村・シゲ・石原・中村→打撃練習、ウエイトトレーニング。

    22:20終了。

     

  • 10:30~恵都子さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:30~増田・黒川・津村・田崎・昇二郎→MMA打撃&寝技練習、スパーリング。

    18:30~弘子さん・松本・林・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~林・ヒデ→MMAグラップリング。ミキヤ・中村・あすか・沼田・かりん・シゲ・石原・しほ・中山・ちひろ→打撃練習、ミット、マススパー、女性筋トレ&キックボクシング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~玉川・ハルジ・日向・ユウト・ルイ・八町・ソウタ・トモノリ・望月・柳川→キックボクシングクラス(大人~キッズ:中村)。

    12:00~栄作・侑・沖本・中塚→打撃マススパーリング。美穂・中村→女性フィットネス&キックボクシング。

    17:00~田崎・かりん・中山・三上・中村→筋トレ、キックボクシング。

    19:30終了。

     

  • 10:30~14:00佳樹・菊池・柾木・中村・永井・増田・津村・沖本・陽・八町→キックボクシング、MMA打撃&寝技、筋トレなど。

    16:00~柾木・志村・美穂・あかね・中村・田崎・御代田→ストレッチ、ミット練習、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    20:00~シゲ・タクマ・石原・あすか・中村→打撃練習、女性フィットネス。神保さんも退院挨拶に来てくれました!

    22:30終了。

     

  • 10:30~エリさん・中村→筋トレ&ストレッチ。

    12:00~菊池・中村→ボクシング。

    17:00~山田さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    18:30~若林さん・小林さん・レイネ→女性キックボクシング(中村)。

    19:30~弘子さん・恵美子さん→女性筋トレ。ミキヤ・中村→ボクシング。シゲ・石原・ひかる→打撃練習。

    22:30終了。今日は特に人数少なく静かな一日でした!