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Daily report

  • 10:00~若林さん・長谷川さん・松田さん・小幡さん→女性フィットネスクラス(中村)。

    11:00~弘子さん・エリさん→女性キックボクシング。

    12:00~白井さん・晃希・中村・阿部→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習など。

    17:00~津村・田崎・中村→ウエイトトレーニング、ミットなど。

    18:30~加藤・斉木さん・北嶋さん・イイチロウ・ソウシ・ハルサト→キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~高城・畠山さん・山下・坪利・谷内さん・千絵ちゃん・麻実ちゃん・拓真・コウキ・比嘉→打撃スパーリング、ミット、女性フィットネス、キックボクシングなど。

    22:40終了。

  • 10:30~北原さん・日置さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~永井・松岡さん・LEO・中村→打撃ミット、マススパー、筋トレ。

    16:30~大田→高校生筋トレ。

    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~大人)為村・松崎・芹澤・井上&小学生)シンユウ・武志・イイチロウ・サイモン・ソウシ・スズ・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~山ちゃん・シゲ・比嘉・塚邊・中山・竹内・中村→打撃練習(ミット・スパーリング)、MMAスパーリングなど。

    22:00終了。

     

  • 10:30~松田さん・中村→女性アスリートトレーニング。

    16:30~阿部・みほりん・炭崎・中村→筋トレ&打撃ミット。田崎→ウエイトトレーニング。

    17:45~炭崎・田崎→MMA寝技スパーリング。

    18:30~大人)芹澤・藤本さん・吉崎・佐藤さん・土谷さん・吉井・岳・涼・鈴木・体験1名・中学生)イッサ・小学生)セイカ・コハク・イイチロウ・ソウシ・ハルサト・ハルト→キックボクシングクラス(中村):本日は17名でストレッチ~フットワーク~シャドー~ペアミット~列ミット~マススパー~リアクション。

    19:30~吉崎・佐藤さん・土谷さん→女性キックボクシング。幸二さん・高城→ウエイトトレーニング。

    20:00~ルイ・濱野・竹内・彩さん・香織さん・中村→MMA寝技クラス。

    21:00~濱野・竹内・高城・松崎・中原→打撃練習&筋トレ。

    22:10終了。

     

  • 10:30~柳川・ソウタ・トモノリ・レナ・ユウト→キックボクシングクラス。

    16:00~孔希・松岡さん・柾木・中原・田崎・比嘉・中村→ボクシング、キックボクシング、ウエイトトレーニング、女性筋トレなど。

    19:00終了。

     

  • 10:30~タケシ・すず・かんな→小学生キックボクシング&スポーツトレーニング。

    12:00~前里・内藤・横澤・柾木・中村→ボクシング、柔術、筋トレなど。

    17:00~田崎・中山・沖本・中村・加藤・シゲ・中原→ボクシング、MMA打撃スパー、ミット、柔術など。

    祝日のため20:00終了。