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Daily report

  • 10:30~野井さん・松岡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~美幸ちゃん・中村→打撃ミット練習。

    16:30~内藤竜・横澤・津村・中村→ボクシング、キックミット。田崎→ウエイトトレーニング。

    17:30~横澤・津村・田崎・増田→キック、MMAスパーリング。

    2017-04-19 18.00.37_R

    18:30~ミカ先生・サラ・ナオ・カナ・リサ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~松崎・ショウマ・イイチロウ・スズ・イブキ・藤井・芹澤→キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。

    20:00~比嘉・阿部・塚邊・中原→ミット、マススパー、ウエイトトレーニングなど。佐藤さん・土谷さん・坪利・萌黄ちゃん・みほりん→ダイエットチームは脂肪燃焼ミット~脂肪燃焼トレーニング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~小熊さん・岩本さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~高城・関・白井さん→キックボクシング、ミット練習。

    16:30~内藤竜・中村→ボクシング。

    17:00~侑也・御代田・増田→ウエイトトレーニング。

    18:30~為村・シンユウ・ソウタ・藤井・吉井・ハルト・ソウシ・コハク・ハルサト・イイチロウ・加藤→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    2017-04-18 19.12.14_R今日のAチームは元プロボクサー加藤、MMAファイターヒデ、アマキックボクサー藤井&ソウタでマススパー。

    2017-04-18 19.14.07_R Cチームは小学生イイチロウ、ソウシ、ハルト、ハルサトでダッシュ&ジャンプトレーニング。

    2017-04-18 19.17.40_RBチームはコハクとシンユウの小学生ボクシングスパーリング。

    20:00~大輝・俊樹・中村→MMA寝技スパーリング。シゲ・濱野→パンチミット。

    21:00~大輝・俊樹・シゲ・濱野→MMA、キックマススパーなど。

    22:00終了。

     

  • 10:30~松岡さん・岡部さん・レナ・ユウト・柳川・タケル→キックボクシングクラス(中村)。ストレッチ~アジリティトレーニング~フットワーク~シャドーボクシング~ミット練習~マススパー~組技補強トレを行いました。

    2017-04-16 11.28.52_R

    16:00~持田・トモヒロ・ナオアキ・中村・柾木→親子ファミリートレーニング。

    17:00~柾木・中村→ボクシングミット練習。

    19:00終了。

    今日はRIZIN横浜大会に選手や会員の皆さんが多く観戦にいってるようです。大会が盛り上がるといいですね!

     

  • 10:30~スズ・カンナ・ダイジュ・ナオヤ・カワクボ→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~川久保・八町・関・永井・中村→ミット、マススパー、筋トレなど。

    13:00~八町・塚邊→MMAグラップリング。佐藤さん・土谷さん・ナカ・まさ→女性フィットネス&キックボクシング。

    2017-04-15 13.38.13_R 2017-04-15 13.37.44_R

    17:30~御代田・みほりん・中村・柾木→ミット練習。田崎→ウエイトトレーニング。

    20:00~ひかる・中野ちゃん→女性シェイプ系トレーニング&キックボクシング。シゲ・天聖・中山・比嘉・LEO・中村→ボクシングスパー、キックMMA練習。

    2017-04-16 10.09.44_R

    22:00終了。

  • 10:30~松岡さん・岩本さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~LEO・美幸ちゃん・中村→ボクシング。

    16:30~内藤竜・田崎・横澤・増田・加藤→ウエイトトレーニング、サンドバッグなど。

    18:30~津村・為村・シンユウ・前里・テッタ・ヒカル・イイチロウ・小林さん・レイネ→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    19:30~津村・前里・芹澤・レツキ・俊樹・中原・丸・比嘉・中村→ボクシング、キック、MMA~ミット、スキル、マススパーなど。

    22:00終了。