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お知らせ

News
  • 10:30~エリさん・中村→女性フィットネス。

    11:30~佳樹・侑樹・沖本・横澤・中村→筋トレ、サンドバッグなど。

    16:00~SAMUEL→筋トレ。

    17:30~服部・中村→ボクシング。

    19:15~高城・中山・中村・シゲ→打撃練習。

    21:30終了。

     

  • 10:30~里枝さん・エリさん・あかねさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~横澤・沖本・芽衣子さん・中村→ボクシング、筋トレなど。

    16:00~SAMUEL・タケシ・中村・田崎・佳樹→キックボクシング、ウエイトトレーニング。

    18:00~あすか・中村・前田タ・高城・中山・坂本→打撃練習、筋トレなど。

    21:30終了。