10：00～林さん・島田さん・小幡さん→女性フィットネス（中村）。

11：00～マイさん・ミカコさん・エリさん→女性キックボクシング（中村）。菊地→サンドバッグ。

12：00～横澤・中村→キックボクシング。

16：30～津村・晴雄さん・中村→スポーツトレーニング（敏捷性＆反応性向上）。田崎→ウエイトトレーニング。藤本さん→ラットマシン修理してくれました。

18：00～マサ・カズ→MMA寝技。

18：30～田口・小林・金岡・セイカ・ソウ・ショウマ→キックボクシングクラス（中村）。

19：30～22：00タカ・高城・永井・沖本・ミキヤ・中野ちゃん・沼田・シゲ・まーちん・中原・石原・中山・中村→ボクシング～キックボクシング、女性筋トレなど。

22：30終了。

10：30～林さん・若林さん・小幡さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：30～井上・晴雄さん・五十嵐・中村→ウエイトトレーニング、打撃練習。

16：30～若松さん・藤本さん・津村・田崎・中村→筋トレ、ミット練習など。

18：30～芹澤・金岡・天聖・イブキ・ソウ・ショウマ→キックボクシングクラス（中村）。

19：30～22：00芹澤・金岡・天聖・比嘉・三上・ミキヤ・ウチノ・沼田・志村・みほ・沖本・シゲ・濱野・中原・坂西さん・清水さん・中村→MMA、キックボクシング、ボクシング、女性フィットネスなど。

22：30終了。