10：30～麻衣さん・詩織さん・エリさん・あかねさん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

12：00～吉崎・中村→MMA練習。

16：30～コウキ・黒川・増田・西村・佳樹・林・田崎・昇二郎・中村→MMA総合格闘技、ウエイトトレーニングなど。

18：00～弘子さん・朱恩→オンライン（中村）。佳樹・金澤・前・中塚・アサヒ・中山・高城・長部・志村・美穂・ミキヤ・井中・神保・前田圭・中村→打撃マススパーリング、ミット練習など。

22：00終了。

10：30～13：00日向・ハルジ・ユウト→小中学生キックボクシング。ソウタ・中塚・トモノリ・航王・岩崎・林・増田。沖本・津村→MMA総合格闘技、キックボクシングなど。

16：00～19：00寺本・前・長濱・タイメイ・佳樹・政輝・坂元・中原・中村→ボクシング、MMA総合格闘技。

19：30終了。