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お知らせ

News
  • 12:00~菊池・中村→ボクシング。

    16:30~為村・黒川・中村・田崎→MMA打撃&寝技、ウエイトトレーニング。

    18:30~サラ・カナ・ユズキ→キッズチアダンスクラス(みき先生)。

    18:30~金田・ラウ・金岡・タケシ・イブキ→ボクシング&キックボクシング(中村)。

    19:30~永井・神保・長部・志村・石原・中山・シゲ・あすか・中村→打撃練習、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    22:30終了。

     

  • 10:30~美花さん・恵都子さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤・中村→キックボクシング。

    16:30~増田・津村・田崎→MMA打撃&寝技練習、ウエイトトレーニング。

    18:30~中塚・弘子さん・中村→キックボクシング。

    19:30~高城・ミキヤ・沼田・シゲ・比嘉・石原・ひかる・中野ちゃん・中村→打撃スパーリング、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    22:30終了。