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お知らせ

News
  • 10:30~若林さん・北原さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~永井・ミキヤ・白井さん・中村→ボクシングミット(中村)、マススパー、筋トレ。

    16:30~横澤・津村・井ケ田・中村→キックミット(中村)、MMA寝技、打撃マススパーなど。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(レイナ先生)。

    18:30~ソウタ・金岡・コハク・イブキ・タケシ・ソウ・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~中原・シゲ・前里・俊樹・中村→トレーナーミット(小松崎)、MMA打撃練習、フィジカルトレなど。

    22:20終了。

     

  • 12:00~白井さん・松崎・中村→ミット練習、筋トレなど。

    17:00~津村・沼田・増田・御代田→ミット(中村)、MMA総合格闘技、ウエイトトレーニングなど。

    18:30~沼田・中野ちゃん・聖香・吉井・ハルト・ソウシ→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~藤本さん・斉木さん・松岡さん・比嘉・竹内・直樹・シゲ・坂西さん・俊樹・中村→MMA寝技練習、打撃ミット(中村&小松崎)、スパーリング、女性キックボクシング、フィジカルトレーニングなど。

    2017-10-10 21.28.50_R

    22:20終了。