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お知らせ

News
  • 10:30~美花さん・あかねさん・弘子さん・エリさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~ミキヤ・芽衣子さん・中村→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習。

    16:30~増田・黒川・津村・田崎→MMA打撃&寝技、フィジカルトレーニングなど。

    18:30~サラ・カナ・ユズキ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    18:30~金田・ラウ・山田さん・イブキ・ヒュウガ・サム→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~志村・長部・比嘉・シゲ・石原・しほ・中村→打撃練習(ミット、スパーリングなど)、フィジカルトレーニング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~エリさん→女性パーソナルトレーニング(中村)。

    12:00~ミキヤ・昌一郎→ボクシング。横澤→コンディショニング。

    17:00~田崎・渡邉・中村→ウエイトトレーニング、MMA打撃&寝技練習。

    18:30~昇二郎・中塚・佳樹・吉井・ハルト→MMAクラス(中村)。

    19:30~佳樹・あすか・高城・永井・小林・シゲ・神保・石原・ちひろ・中村→MMA、キックボクシング。

    22:30終了。