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お知らせ

News
  • 10:30~賀子さん・久美さん・エリさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。昌一郎→自主トレ/サンドバッグ。

    12:30~津村・中村→打撃ミット練習。

    16:30~田崎→ウエイトトレーニング。シンジ・中村→MMA初級。

    18:30~田口・恵美子さん・レイネ・中塚→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~恵美子さん・レイネ→女性筋トレ。ミキヤ・中村→ボクシング。比嘉・塚邉→キックボクシング。

    22:20終了。

     

  • 10:30~エリさん→身体の硬いエリさんに中村スペシャルストレッチ!こんなに柔軟性が出ました!!

    13:00~かりん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:30~芽衣子さん・田崎・昇二郎・タケル・シンジ・あすか・中村→打撃練習(ミット、マススパー)、女性筋トレなど。

    18:30~タケル・弘子さん・林・中塚→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~林・高城・石原・ホシノ・比嘉・シゲ・玉川・ちひろ・塚邉・中村→キックボクシング。

    22:50終了。