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お知らせ

News
  • 10:30~オウスケ・ユウト・菊池・トモノリ・柳川→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~菊池・柳川・密村・柾木→ボクシング。美穂・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:00~津村・秋山→コンディショニング。

    17:00~津村・竹内・渡邊・神保→MMAグラップリング(中村)。

    17:45~シンゴ・タクト・ショウジロウ・コージー・沖本・安川・三上・中村→MMA打撃、キックボクシングマススパー。

    19:20終了。

     

  • 10:30~玉川・さき・タケシ・ツバサ・ルイ・オウスケ→キックボクシングクラス(中村)。寿太郎→サンドバッグ。

    11:30~ミキヤ・沖本→ボクシング。

    12:30~菊池・中村・柾木→ミット練習、ストレッチ。

    ふくろうカフェ「ふわふわ」柾木さん

    16:00~井ケ田・ユウタ・吉江・横澤→ボクシング。

    17:30~井ケ田・小林・佳樹・平松→MMA寝技~打撃練習。

    19:30~平松・比嘉・本吉・沼田・シゲ・ヒロアキ・石原・天聖・中原・美穂・中村→キックボクシング~MMA総合格闘技。

    22:30終了。