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お知らせ

News
  • 10:30~エリさん・中村→筋トレ&ストレッチ。

    12:00~菊池・中村→ボクシング。

    17:00~山田さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    18:30~若林さん・小林さん・レイネ→女性キックボクシング(中村)。

    19:30~弘子さん・恵美子さん→女性筋トレ。ミキヤ・中村→ボクシング。シゲ・石原・ひかる→打撃練習。

    22:30終了。今日は特に人数少なく静かな一日でした!

     

  • 10:00~エリさん・恭代さん・亜依さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤・昌一郎・中村→キックボクシング、筋トレ。

    17:00~林・津村・谷村さん・昇二郎・中村→MMA寝技、キックボクシング、女性フィットネス。

    18:30~林・田口・小林・アヤコ・中村→MMA打撃&寝技。

    19:30~黒田・ミキヤ・高城・中野ちゃん・志村・神保・シゲ・沼田・まーちん・玉川・あすか・中原・比嘉・ちひろ・中村→キックボクシング、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    22:40終了。