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お知らせ

News
  • 10:30~エリさん・美花さん・あかねさん・弘子さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~御代田・横澤・津村→キックボクシング、ウエイトトレーニング。

    17:00~菊池・中村・田崎→パンチミット、筋トレ。

    18:30~サラ・カナ・ユヅキ→キッズチアダンスクラス(奈緖先生)。

    18:30~金田・ラウ・佳樹・金岡・イブキ・タケシ→ボクシング&キックボクシング(中村)。

    20:00~シゲ・石原・ひかる・しほ・中山・中村→打撃練習、女性筋トレ&キックボクシング。

    22:30終了。

     

  • 10:30~恵都子さん・中村→女性フィットネス&キックボクシング。

    12:00~昌一郎・横澤→筋トレ、コンディショニング。

    16:30~増田・菊池・黒川・津村・田崎・昇二郎→MMA打撃&寝技、フィジカルトレーニングなど。

    18:30~田口・中塚・吉井・ハルト→MMAクラス(中村)。

    19:30~永井・高城・芽衣子さん・志村・林・長部・沼田・シゲ・石原・比嘉・ちひろ・中村→キックボクシング、MMA打撃練習など。

    22:30終了。